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    更新时间：2018-12-07 02:08:20   |   来源：放心医苑网   

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癫痫在我们日常生活中并不陌生，这种疾病给许多患者都造成了巨大的饿伤害。随着癫痫疾病影响的家庭愈来愈多，很多家属都想了解癫痫在生活中发病的原因。那么引起这种疾病的原因是什么呢?来看看医生是怎么说的吧。

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫黄南藏族自治州河南蒙古族自治县癫痫医院官网痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度黄南藏族自治州河南蒙古族自治县癫痫医院官网紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠，睡眠不足易黄南藏族自治州河南蒙古族自治县癫痫医院官网诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

四、饮食要有节制，饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

避免癫痫病发作的方法都有哪些，癫痫病俗称羊角风，是常见的脑部神经系统疾病之一，近些年来发病率较高，给广大患者的生活及健康带来了严重的威胁，尤其是癫痫病发作让大家非常的困扰，因此还需多注意，尽量避免。

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